美容养颜的水果有哪些什么水果能美容

2024/2/15 23:42:49发布36次查看

1、苹果，苹果还有大量的水分，还有丰富的维生素，能够保湿皮肤，改善皮肤的色素，有美容养颜的功效。
2、桃子，桃子因为有丰富的粗纤维、碳水化合物、维生素c都可以有效的帮助皮肤清理毒素，具有美白皮肤，淡化皱纹的效果
3、菠萝，菠萝中还有蛋白酵解酶，还有丰富的铁、钙等微量元素，可以有效的滋润皮肤，有很好的保湿的作用。
4、柠檬，柠檬还有丰富的维生素c，同时果酸能够软化皮肤，去除角质，柠檬外用也是有很好的美容的效果。
5、奇异果，有丰富的维生素、果胶、维生素e，它能够增白皮肤，祛除雀斑，有很好的美容的效果。
6、樱桃，樱桃含有丰富的维生素a、维生素c、可以改善皮肤的干燥，有效的祛除黑色素。

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